ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ

Ονομάζομαι Σοφία-Μαρία Ζαχάρη. Γεννήθηκα και μεγάλωσα στην Αθήνα και σπούδασα στη Φιλοσοφική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ). Παράλληλα, φοίτησα στη Σχολή Κινηματογράφου και Τηλεόρασης Σταυράκου, με ειδίκευση στη Σκηνοθεσία. Η σκηνοθεσία και η ψυχολογία μπήκαν στη ζωή μου πολύ νωρίς, καθώς μέσα από τις σπουδές ήρθα σε επαφή με πλήθος μαθημάτων του κλάδου και ταυτόχρονα έγινα κοινωνός του θαύματος της μετουσίωσης μέσω της τέχνης. Τα προσωπικά μου βήματα αυτογνωσίας και αυτοΐασης με οδήγησαν τόσο σε βαθύτερο ερευνητικό ενδιαφέρον για την επιστήμη, όσο και σε προσωπική ενδοσκόπηση μέσα από την ψυχοθεραπεία. Παράλληλα με την εργασία μου ως εκπαιδευτικός, ξεκίνησα ατομική θεραπεία και σταδιακά εκπαιδεύτηκα σε διάφορες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις.

Ακολούθησα τριετείς μεταπτυχιακές εξειδικεύσεις στην Ψυχαναλυτική και Ομαδική Θεραπεία, στην Ψυχοδυναμική – Γιουνγκιανή προσέγγιση μέσω των Τεχνών, στη Δραματοθεραπεία.

Πενταετής εκπαίδευση στο Ψυχόδραμα – Federation of European Psychodrama Training Organizations (FEPTO), μέσω της Ελληνικής Εταιρείας Ομαδικής Ανάλυσης και Ψυχοθεραπείας.

«Βλέπω μέσα από τα μάτια σου και βλέπεις μέσα από τα μάτια μου» — Jakob L. Moreno

Η φράση του J. L. Moreno, ιδρυτή του ψυχοδράματος, εκφράζει απόλυτα τη θεραπευτική σχέση που αναπτύσσεται ανάμεσα σε θεραπευτή και θεραπευόμενο. Η ατομική και η ομαδική ψυχοθεραπεία αποτελούν από τις πιο σημαντικές και ουσιαστικές εμπειρίες στη ζωή ενός ανθρώπου, καθώς προσφέρουν ασφάλεια, αποδοχή, έμπνευση, εκτίμηση και ελευθερία.

Ο κάθε θεραπευόμενος ανακαλύπτει έναν χώρο αποδοχής, ενσυναίσθησης, αυθορμητισμού και αυτοανάπτυξης, και κρατάει τις ώρες δράσης με τον θεραπευτή του ως σημείο αναφοράς για τις αλλαγές που κατέκτησε μέσα από αυτή τη διαδικασία.

Με τη μέθοδο του Ψυχοδράματος, οι συμμετέχοντες καλούνται συχνά να φέρουν πραγματικές εμπειρίες της ζωής στη θεραπευτική σκηνή, μετατρέποντάς τες σε μια μορφή «θεάτρου». Έτσι, αναβιώνοντας ελεγχόμενα γεγονότα του παρελθόντος ή του παρόντος, επεξεργάζονται βαθύτερα τραύματα και αγωνίες και βιώνουν τη διορθωτική εμπειρία στο «εδώ και τώρα».

Από το 2019 έως σήμερα έχω αποκτήσει πολύτιμη εμπειρία ως ψυχοθεραπεύτρια σε ομαδικές και ατομικές συνεδρίες, τόσο στη Θεραπευτική Κοινότητα «ΚΥΨΕΛΗ» όσο και στο ιδιωτικό μου γραφείο.

Εκπαίδευση – Πιστοποιήσεις

• Τριετείς μεταπτυχιακές εξειδικεύσεις: Ψυχαναλυτική και Ομαδική Θεραπεία, Ψυχοδυναμική – Γιουνγκιανή Προσέγγιση μέσω Τεχνών, Δραματοθεραπεία και Ψυχόδραμα.
• Πιστοποιήσεις και μετεκπαιδεύσεις:
  • Ψυχοθεραπεία μέσω Τεχνών (Γιουνγκιανή προσέγγιση) – Ελληνικό Κέντρο Επιμόρφωσης Μέσω Τεχνών.
  • Γιουνγκιανή Δραματοθεραπεία – Ελληνικό Κέντρο Επιμόρφωσης Μέσω Τεχνών.
  • Πενταετής εκπαίδευση στο Ψυχόδραμα – Federation of European Psychodrama Training Organizations (FEPTO), μέσω της Ελληνικής Εταιρείας Ομαδικής Ανάλυσης και Ψυχοθεραπείας.
  • Certificate of attending Psychodance – Hellenic Association of Group Analysis & Psychotherapy και Hellenic Group-Analytic Koinonia.
  • Certificate of attending Psychogenealogy and Transgenerational Psychodrama – Hellenic Association of Group Analysis & Psychotherapy και Hellenic Group-Analytic Koinonia.
  • Certificate of attending The Transformative Wisdom of Dreams – Hellenic Association of Group Analysis & Psychotherapy και Hellenic Group-Analytic Koinonia.